featured

గణపతి పూజలో ఆరోగ్య రహస్యం

గణపతి పూజలో ఆరోగ్య రహస్యం సమస్త విఘ్నాల్ని తొలగించి మనొభీష్టాల్ని నెరవేర్చేఆది దేవుడు శ్రీమహాగణపతి. సకల గణాలకు

August 24th | by admin

featured

తాటి ముంజలు (ice apples)

తాటి ముంజలు (ice apples) ఎండాకాలం లో మాత్రమే దొరికే "తాటి ముంజలు"ప్రకృతి మనకు ఇచ్చిన వరం గా చెప్పవచ్చు. ఈ

May 16th | by admin

featured

" దాల్చిన చెక్క" తో ఉపయోగాలు

 " దాల్చిన చెక్క" తో ఉపయోగాలు  దాల్చిన చెక్క అనగానే మషాలా వెంటనే జ్ఞాపకమొస్తుంది. బిరియాని తయారీలోనూ, మషాలా కూరలు తయారీలలో

February 7th | by admin

featured

“కాకర” తో ఆరోగ్యం

“కాకర” తో ఆరోగ్యం  “కాకర” తో కూర అంటే చాలా మంది మొహం చేదుగా పెడతారు.కాని రోజు వారి వినియోగం లో

December 6th | by admin

featured

"బీట్ రూట్" తో "ఒత్తిడి" దూరం

"బీట్ రూట్" తో "ఒత్తిడి" దూరం హైపర్ టెన్షన్ తగ్గాలంటే బీట్ రూట్ రసం తాగాల్సిందే అంటున్నారు పరిశోధకులు. అధిక  రక్త

November 15th | by admin

featured

ఆరోగ్యానికి "వెల్లుల్లి"

ఆరోగ్యానికి "వెల్లుల్లి"  మనం వంటల్లో వాడే దినుసుల్లో ఆరోగ్య రహస్యాలు ఇమిడి వున్నాయనే విషయం మన అందరికి తెలిసిందే.ఇందులో వెల్లుల్లి ప్రత్యేకమైనది.వెల్లుల్లి

November 7th | by admin

featured

ఆరోగ్యానికి మునగాకు

ఆరోగ్యానికి మునగాకు   మునగ  ఆకు గురించి ఈ తరం వారిలో చాలామందికి తెలియకపోవటం ఆశ్చర్యకరమే. గృహవైద్యంలో ములగ ఆకు ఎంత ప్రధానమైనదో

July 4th | by admin

పుచ్చకాయ పుచ్చకాయ  ఈ వేసవికి చాలా  ఉపయోగకరమైనది.పిల్లలు పెద్దలు అందరు...

April 12, 2015 | by 

"సబ్జా గింజలు " శరీర  తాపం నుండి తప్పించుకోవాలంటే "సబ్జా...

April 5, 2015 | by 

 బాదంపప్పు లో మాంసకృత్తులు, ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే కొవ్వులు,...

March 7, 2015 | by 

ఫ్రూట్ సలాడ్ చెయ్యడానికి కావలసిన పదార్ధాలు అరటిపండు ముక్కలు - 1 కప్ప దానిమ్మ...

February 20, 2015 | by 

బెల్లం ఉపయోగాలు --సంధ్య పాలపర్తి  ఏదైనా పండగ వచ్చిన శుభ...

February 3, 2015 | by 

పుట్ట గొడుగులు

January 13, 2015 | by 

అల్లం  టీ వల్ల ఉపయోగాలు అల్లం టీని సేవించడం ద్వారా ఒత్తిడిని తగ్గించవచ్చు.  యాంటియోక్సిడెంట్స్ కలిగివున్న అల్లం టీని రోజూ ఒక...

December 31, 2014 | by 

అత్తి పండు , అంజీర , కొంచెం వగరు.. కొంచెం తీపి .. కాస్త వులువు...

December 22, 2014 | by 

మానసిక ఒత్తిడిని  సహజసిద్ధంగా తగ్గించే కొన్ని ఆహారపదార్ధాల గురించి తెలుసుకుందాము .   ...

December 20, 2014 | by